Vitaminele pentru vasele cerebrale sunt importante pentru menținerea circulației cerebrale normale. Starea de bine a unei persoane depinde de aceasta, în special în timpul fazelor de tranziție ale vieții, în timpul unor procese patologice. Pe lângă substanțele benefice găsite în alimente pe masă, există forme farmaceutice de vitamine care pot stimula activitatea creierului.
Beneficiile vitaminelor pentru vasele cerebrale
Rutina zilnică incorectă, stresul constant, lipsa somnului, activitatea fizică minimă pe o perioadă lungă de timp duc la diverse tulburări ale sistemului circulator. În plus, modificările legate de vârstă la copii în stadiile incipiente, în adolescență, în perioada pubertății și la vârstnici au un efect negativ asupra vaselor cerebrale. Adesea încălcările funcțiilor de alimentare cu sânge apar pe fondul bolilor de inimă, osteocondrozei, aterosclerozei, bolilor ischemice, cheagurilor de sânge, precum și după operații și leziuni.
Important! Pentru a îmbunătăți activitatea vaselor cerebrale, sunt prescrise medicamente care întăresc semnificativ pereții arterelor și capilarelor și elimină spasmele. Suplimentele speciale sunt luate ca terapie auxiliară și pentru prevenirea patologiilor.
Aveți grijă de sănătatea vasculară cât mai curând posibil. Pentru a face acest lucru, este necesar să revizuiți rutina zilnică, să adăugați activitate fizică zilnică și să preveniți emoțiile negative. Una dintre componentele importante ale sănătății este dieta. Este necesar să se țină seama de conținutul de calorii al produselor și să se distribuie corect dieta în conformitate cu BJU.
Simptomele sugestive de patologie cardiovasculară trebuie rezolvate imediat. Acestea includ:
- amețeli și dureri de cap frecvente palpitante;
- tulburări de mișcare;
- diverse boli ale organelor vizuale, tinitus;
- umflarea și amorțeala membrelor;
- Senzație de slăbiciune, frisoane;
- simptome de atac de panică;
- tensiune arterială crescută sau scăzută.
Dacă ignorați aceste simptome pentru o lungă perioadă de timp, pot apărea consecințe ireversibile. Adesea, medicii, pe lângă tratamentul principal, prescriu pacienților lor complexe de vitamine. Participarea lor la activitatea vaselor cerebrale are o mare importanță pentru sănătatea întregului organism.
Există o mulțime de vitamine pentru întărirea pereților vaselor de sânge ale creierului în lanțurile de farmacii. Ele ajută la eliminarea colesterolului în plăci, cresc fluxul sanguin și au un efect pozitiv asupra funcției inimii și a vigilenței mentale.
Atenție! Pentru un rezultat permanent, trebuie să vă supuneți unui tratament complet cu un complex de vitamine, în timp ce este important să renunțați la obiceiurile proaste.
Ce vitamine sunt necesare vaselor cerebrale?
Următorii nutrienți sunt necesari pentru buna funcționare a creierului:
- Vitamina A. Retinolul și carotenul ajută la normalizarea metabolismului, sunt buni antioxidanți. Această vitamină previne și dezvoltarea aterosclerozei cerebrale. Se găsește în brânză de vaci, lapte, morcovi, ulei de pește, ficat, gălbenușuri, caise și spanac.
- Vitamina C. Întărește pereții vaselor de sânge din creier, răspunde de elasticitatea acestora, normalizează coagularea sângelui, dizolvă plăcile de colesterol și protejează corpul de elementele toxice. Conținut în varză murată, măceșe, citrice, ardei, coacăze.
- Vitamina E. Este unul dintre cei mai puternici antioxidanți, încetinește procesele oxidative și previne formarea de radicali liberi care pot distruge vasele de sânge și miocardul. Tocoferolul se găsește în uleiurile vegetale, semințe și nuci.
- Vitaminele din grupa B. Acestea efectuează procese metabolice, sunt implicate în metabolismul plastic și energetic în organism și la nivel celular. Datorită acestor substanțe utile, cheagurile de sânge nu se formează, mușchiul inimii rămâne sănătos. Sunt necesare pentru a îmbunătăți performanța, fundalul psiho-emoțional și memoria, pentru a scăpa de insomnie, depresie și iritație. Cea mai mare concentrație de vitamine B se găsește în unele tipuri de carne, pește, ficat, nuci, ciuperci, cereale și leguminoase, cartofi și rodii.
Următoarele minerale afectează și activitatea sistemului cardiovascular: calciu, potasiu, magneziu, fosfor. Sunt capabili să îmbunătățească procesele metabolice, să întărească pereții vaselor de sânge, să prevină formarea cheagurilor de sânge, substanțele sunt implicate în transmiterea impulsurilor nervoase.
Vitamine pentru vasele cerebrale
Există destul de multe vitamine sub formă de medicamente. Prin urmare, trebuie să ascultați recomandările medicului dumneavoastră și să citiți cu atenție instrucțiunile. Înainte de a prescrie un complex vitaminic, un specialist ține cont de sex, vârstă, rezultatele testelor, afecțiuni, boli concomitente și alți factori.
Merită luat în considerare următorul remediu.
Iarba de trifoi. Este un supliment alimentar din trifoi cu infuzie alcoolică. Ajută la menținerea nivelului normal de colesterol din sânge, accelerează metabolismul, procesele metabolice din organism și îmbunătățește elasticitatea peretelui vascular. Durata cursului este de cel puțin 3 luni.
Precauții
Nu trebuie să începeți să luați suplimente de vitamine fără programarea medicului dumneavoastră și teste care să arate numărul sanguin de bază. Acest lucru este valabil mai ales pentru copii și pacienți după operații și traume.
Contraindicații și efecte secundare
Efectele secundare sunt de obicei asociate cu o supradoză de medicamente. Prin urmare, trebuie să luați vitamine după ce ați citit instrucțiunile și luând în considerare doza admisibilă.
Contraindicații de utilizare - intoleranță individuală la componentele complexelor vitaminice. Trebuie utilizat cu precauție la copii, femei însărcinate și care alăptează.
Concluzie
Vitaminele pentru vasele cerebrale sunt o necesitate pentru o persoană modernă, deoarece multe dintre ele sunt expuse stresului care afectează negativ circulația sângelui și sănătatea fizică. Este important să înțelegem efectele vitaminelor asupra activității creierului și a funcției vasculare.